Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о скрытой угрозе употребления семечек подсолнуха.
По словам эксперта, данный продукт может спровоцировать “неожиданный” набор веса. Все дело в том, что семечки очень калорийны. Всего 50-ти граммов достаточно для того, чтобы энергетическая ценность оказалась сопоставима с полноценным приемом пищи. Однако набор веса является лишь спусковым крючком для развития внутрисистемного воспаления и целого букета заболеваний.
Михаил Гинзбург, в свою очередь, отметил, что семечки особенно опасны для людей, страдающих гастритом. Семечки могут вызывать раздражение поврежденных участков, вызывая таким образом обострение.
