Сонливость и чувство усталости, от которых не спасает даже крепкий кофе являются признаком серьезных заболеваний. Об этом ura.ru рассказала кардиолог, сомнолог и терапевт Екатерина Племянникова.
Первое, что приходит на ум, когда нужно взбодриться, – крепкий кофе. Однако далеко не всегда это средство оказывается эффективным. Чаще всего подобная ситуация наблюдается при нарушениях в работе щитовидной железы. Кроме того причиной может оказаться целый букет других болезней, начиная с малокровия и заканчивая недостатком витамина D.
В случае появления подозрений на “неполадки” в работе организма лучшим решением является обращение к специалисту для проведения детальной диагностики, отметила Племянникова. Единственное, что следует сделать до обращения к врачу – наладить режим бодрствования и сна.
______________________
* Ранее мы писали о пяти правилах для борьбы с бессонницей и стрессом.
