По словам кандидата медицинских наук Екатерины Кривцовой, хлеб, молоко и мясо являются своего рода основой рациона. По этой причине экономить на их качестве ни в коем случае нельзя. Об этом врач-терапевт, диетолог-нутрициолог и эндокринолог рассказала в беседе с российским информагентством URA.
Базовая составляющая должна быть высочайшего качества. Именно ей при выборе следует уделять наибольшее внимание.
Кривцова призвала внимательно изучать описание продуктов и ни в коем случае не экономить. Специалист рекомендовала выбирать продукты с минимальными сроками хранения и от проверенных производителей.
Мы являемся тем, что едим. А потому для собственного здоровья лучше предпочесть количеству качество.
