Издание En Son Haber назвало 8 продуктов, которых следует избегать при проблемах с щитовидкой

Нарушения в работе щитовидной железы неизбежно ведут к разрушительным последствиям. Гормоны участвуют во множестве процессов, а их дисбаланс вызывает сбои в работе органов и систем.

Щитовидка так или иначе задействована практически во всем, что происходит в организме. Вот почему так важно заботиться о ее здоровье.

Издание En Son Haber опубликовало материал, в котором перечислило признаки “неполадок” в работе щитовидки и перечень продуктов, употребления которых следует избегать. По словам авторов статьи, на проблемы в работе данного органа могут указывать:

• бессонница;
• постоянная усталость;
• повышенная раздражительность и беспокойство;
• нарушение стула;
• выпадение волос;
• набор или потеря веса без видимых на то причин;
• чрезмерное потоотделение.

В случае проблем с щитовидкой желательно избегать употребления капусты и свежевыжатых соков, сахара и подсластителей, соевых бобов и соли, а также полуфабрикатов и продуктов с высоким содержанием глютена.

* Информация носит ознакомительный характер.