Врач Горенков назвал утомляемость и сонливость симптомами кислородной недостаточности

Нехватка кислорода чревата постепенным разрушением организма. Особенно сильно при этом страдают нервные ткани. Об этом радио Sputnik рассказал дмн Роман Горенков.

Кислород необходим для нормального функционирования организма, особенно головного мозга. Причин возникновения гипоксии может быть несколько. Чаще всего это поражение легких или сердечно-сосудистой системы, длительного пребывания в помещении или низкой физической активности. И это далеко не полный список.

Проверить содержание кислорода можно с помощью пульсоксиметра. Нормой являются значения, превышающие 95%.

К проявлениям гипоксии прежде всего можно отнести слабость и повышенную утомляемость, сонливость и головные боли, а также побледнение кожи.

Для профилактики врач посоветовал не забывать о проветривании помещений и вести активный образ жизни.