Известный российский теледоктор Александр мясников в очередной раз коснулся темы приема витаминов.
По словам специалиста, к данному вопросу следует подходить с крайней осторожностью. “Аптечные витамины не только практически бесполезны <…>, но могут быть и опасны”, – пишет Мясников в своем ТГ-канале.
Передозировка витаминами может привести к последствиям куда более ужасающим, чем те, из-за которых человек порой решает самостоятельно, без консультации с врачом, прибегнуть к подобного рода терапии.
Мясников подчеркнул, что лучшим источником полезных микроэлементов является здоровая пища. А потому для “поправки” здоровья лучше всего сначала пересмотреть собственный рацион.
