Ежедневное употребление тыквенных семечек снижает риски развития рака и простатита

После приготовления блюд из тыквы не спешите выбрасывать семечки. Они вам могут  еще пригодиться.

По утверждению диетологов тыква совершенно незаслуженно обделена вниманием. В ее состав входит множество микроэлементов, полезных для нашего организма. Тыква укрепляет мыслительные функции, защищает от психических расстройств и дарит чувство удовлетворения.

Также тыква укрепляет иммунитет, а ее семечки оказывают стимулирующее воздействие на мужской организм, предотвращая развитие целого ряда болезней. По словам экспертов, употребление тыквенных семечек способствует нормализации уровня холестерина, укреплению зубов и насыщению организма железом.