Член национальной ассоциации диетологов Дарья Русакова перечислила продукты, наиболее полезные для почек.
По мнению эксперта к таковым относятся, овощи, фрукты, ягоды и зелень. Это может быть петрушка и укроп, клубника и малина, огурцы и кабачки. При этом нельзя забывать о других продуктах. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, передает портал ura.ru.
Именно правильный баланс позволяет наилучшим образом поддерживать здоровье организма. Главное не перегружать его обилием белковой пищи и приемом мультивитаминов, отметила специалист.
* Ранее HandyNews сообщал о лучших напитках для разжижения крови.
