Исследователи из Копенгагенского университета заявили, что для избавления от живота физических нагрузок и диеты недостаточно. Об этом пишет Pronews.gr.
Ученые установили, что даже отказ от вредных привычек вряд ли сможет решить эту проблему. Одним из ключевых “компонентов” для получения желаемого результата оказалось количество и качество сна. Эксперты выяснили, что недостаток сна приводит к ускоренному накоплению жира, не позволяя избавиться от лишних килограммов.
