Кто не хочет прожить долгую счастливую жизнь в добром здравии, увидеть своих детей и внуков? По мнению китайских ученых, это более чем достижимо. Все что нужно для получения желаемого результата – соблюдать несколько несложных правил. Подробности сообщает портал sohu.com.
Специалисты рекомендуют высыпаться, одеваться по сезону и просто внимательнее относиться к сигналам собственного организма. Кроме того желательно сократить употребление сахара, белого мяса и поваренной соли.
