Российский врач и телеведущий Александр Мясников в личном ТГ-канале заявил о недооцененной опасности чрезмерного употребления поваренной соли.
Он подчеркнул, что высокое потребление данного продукта способно привести к преждевременной смерти даже людей не страдающих гипертонией.
Мясников рассказал, что в 2007 году соль была признана канцерогеном, приводящим к развитию рака желудка. Россияне с детства приучены к соленой пище, что многократно увеличивает риск ухудшения состояния здоровья в зрелом возрасте. В среднем мы потребляем вдвое дольше соли, чем это допустимо.
Нормой считается 6 г/сутки, однако, если человеку за пятьдесят, у него гипертония, диабет, болезни почек, сердца или сосудов, этот объем следует сократить еще в 1,5 раза.
