Отказ от молочных продуктов способен свести на нет вероятность возникновения акне в зрелом и преклонном возрасте. Об этом в беседе с корреспондентом The Sun заявил косметолог Дэвид Джек.
Специалист отметил, что первое, на что следует обратить самое пристальное внимание – это ежедневный рацион. Врач посоветовал отказаться от молочных продуктов, увеличив при этом употребление ферментированных продуктов, кефира, свежих ягод и овощей.
Также специалист посоветовал высыпаться, соблюдать распорядок дня, меньше нервничать и следить за состоянием кожи. Если не удается справиться с проблемой самостоятельно, следует обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.
