Невзирая на внешнюю безобидность арбузов, их употребление может стать причиной проблем со здоровьем.
Нутрициолог Марина Шестакова заявила, что из-за высокого содержания глюкозы и фруктозы в некоторых случаях данный продукт может быть противопоказан. Особенно осторожно к его употреблению следует относиться людям с лишним весом, диабетом и инсулинорезистентность. В качестве нормы для разового приема в пищу врач назвала 100-150 граммов продукта.
Слова Шестаковой приводит Газера.ру со ссылкой на ТГ-канал специалиста.
