По мнению специалистов, вне зависимости от вкусовых предпочтений, чай в любом виде оказывает благотворное воздействие на общее состояние здоровья человека. Об этом пишет ETNT.
При отсутствии противопоказаний любой чай в умеренных дозах является полезным для организма. Гибискус понизит давление, черный чай — уровень холестерина, зеленый подарит заряд энергии для мозга, ромашка и мята — помогут пищеварению.
Также чай может быть полезен при похудении. 12-недельное исследование показало, что ежедневное употребление зеленого чая дает ощутимые результаты.
