Диетолог Елена Соломатина заявила, что полный отказ от сладкого может обернуться летальным исходом. Слова специалиста приводит “Вечерняя Москва”.
Врач пояснила, что полный отказ от любого продукта является стрессом для организма. Кроме того, глюкоза является необходимым компонентом для сохранения здоровья. Сахар способствует лучшей усваиваемости информации и в ограниченных количествах приносит несомненную пользу. Если же пренебречь существованием разумных границ, рано или поздно любое лекарство может превратиться в яд.
Во избежание негативных последствий употребления сладостей Соломатина посоветовала заняться спортом, который поможет избавиться от лишних калорий.
