Орехи: есть или не есть? Вы все еще сомневаетесь в их пользе? Тогда обратите свое внимание на еще одно свойство. Доказано, что употребление орехов ведет к улучшению состояния стенок сосудов, снижению уровня холестерина и купированию воспалительных процессов и уменьшению вероятности образования тромбов. Наиболее полезными считаются: миндаль, кешью, грецкий и бразильский орех.
Поделитесь с друзьями:
