Ученые из Йоркского университета утверждают, что для сокращения вероятности возникновения всевозможных нежелательных мыслей человеку достаточно начать регулярно высыпаться. Проведенные исследования показали, что “недосып” повышает количество подобных эпизодов почти на 50 процентов.
Поделитесь с друзьями:
