На фоне пандемии коронавируса поддержание нормальной текучести крови стало актуальным, как никогда ранее, поскольку очень многие стали опасаться тромбозов.
Не секрет, что одним из возможных последствий “ковида” является образование тромбов. Для того чтобы свести к минимуму вероятность развития данной патологии необходимо поддерживать нормальный водный баланс, или иными словами, пить достаточное количество жидкости.
По словам медиков, лучшим из всех возможных напитков в данном случае является обычная чистая питьевая вода. Дело в том, что обезвоживание практически гарантированно ведет к загустению крови, что снижает ее способность преодолевать узкие участки кровеносной системы и приводит к нарушению ее работы.
Самый простой и доступный каждому индикатор достаточности употребления жидкости – цвет собственной мочи. Если она янтарного цвета или темнее, следует увеличить употребление жидкости и обратиться к специалисту для проведения профилактического осмотра, предупреждает портал «Гастрономъ».
