Елена Малышева в эфире Первого телеканала рассказала о том, что излишне продолжительный сон опасен для здоровья человека, поскольку является одной из причин возникновения сердечных заболеваний.
Вместе со своим соведущим, Германом Гандельманом, терапевт пояснила, что употребление алкоголя, отказ от кофе, а также исключение из рациона жиров привести к увеличению вероятности развития сердечных недугов.
Специалисты отметили, что сон более 10-ти часов приводит к увеличению риска смерти от сердечной атаки в 1,5 раза.
_________________
* Внимание: информация носит ознакомительный характер. Перед ее применением необходима консультация специалиста.
