Врач Хембри рекомендовала для уменьшения боли в суставах отказаться от молока и мяса

[ Фото: sadovodo.ru ]

Американский диетолог Молли Хембри уверена, что залогом здоровья человека является правильное питание. В беседе с Eat This Not That специалист назвала четыре продукта, отказ от которых может в значительной степени сократить вероятность возникновения артрита.

Первое, чего следует избегать, по мнению Хембри, — молочные продукты. Врач заявила, что их употребление способствует развитию воспалительных процессов.

Второе, на что обратила внимание специалист — красное мясо. По ее словам этот продукт также может усугубить положение.

Третье — сладости и газированные напитки. Хембри отметила, что они не только разрушают зубную эмаль, но и способствуют ослаблению косной ткани.

К четвертой категории эксперт отнесла анчоусы, тунца, морских гребешков и сардину. Одним из компонентов их распада в организме является мочевая кислота, накопление которой может вызвать появление подагры.

* Информация носит ознакомительный характер. Перед ее применением необходима консультация специалиста.

Читайте также:  Иммунолог Жемчугов: коронавирус COVID-19 может перейти на животных к концу года

Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews