Врач Королева рекомендовала скорректировать питание, чтобы похудеть до отпуска

[ Фото: collegecandy.com ]

Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Москвой 24 рассказала об эффективном способе похудения перед летним отпуском.

Ничего сверхъестественного. Все, что для этого необходимо — скорректировать рацион. Королева рекомендовала «сделать упор» на зерновых кашах, овощах, фруктах, птице, рыбе, и употреблении достаточного количества чистой воды.

По словам специалиста, при правильном подходе первые результаты не заставят себя ждать и будут видны уже спустя две недели.

Читайте также:  Диетолог Русакова: сладкий чай может способствовать развитию ожирения и диабета

Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews