То что мы ежедневно употребляем в пищу влияет не только на здоровье в целом, но и на его психологическую составляющую. Об этом пишет портал “ИноСМИ” со ссылкой на Politika.rs.
Промышленно переработанная пища, соки и нектары из магазина, большая часть мучных изделий, кофе, соусы и алкоголь незаметно приближают человека к депрессии. По словам авторов статьи, это только вершина айсберга.
Также на психологическое состояние значительное влияние оказывают образ жизни, количество стрессов, физической активности и сна.
