Врач Мирошников назвал простое средство для защиты от инфарктов и инсультов

[ Фото: kitchendecorium.ru ]

Лето — время для формирования запаса витаминов на долгий осенне-весенний период. Нужно есть как можно больше созревающих овощей и фруктов, гулять и купаться.

Нутрициолог Александр Мирошников отметил, что люди часто недооценивают обычную свеклу. Меж тем этот овощ обладает целым рядом полезных свойств.

Утром свекольный сок подарит заряд энергии, после превышения нормы спиртного — поможет справиться с похмельем и понизит давление. Также свекла полезна в качестве профилактики геморроя и поддержания нормального уровня холестерина. И наконец его регулярное употребление может защитить человека от инфарктов и инсультов.

Подробности можно найти в программе «О самом главном», доступной на медиаплатформе «Смотрим».

Читайте также:  Врачи Японии сообщили о пользе овощей и фруктов для снижения риска преждевременной смерти

Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews