Диетолог Русакова: богатые жидкостью овощи и фрукты являются самыми полезными продуктами для почек

[ Фото: ampravda.ru ]

Член национальной ассоциации диетологов Дарья Русакова перечислила продукты, наиболее полезные для почек.

По мнению эксперта к таковым относятся, овощи, фрукты, ягоды и зелень. Это может быть петрушка и укроп, клубника и малина, огурцы и кабачки. При этом нельзя забывать о других продуктах. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, передает портал ura.ru.

Именно правильный баланс позволяет наилучшим образом поддерживать здоровье организма. Главное не перегружать его обилием белковой пищи и приемом мультивитаминов, отметила специалист.

* Ранее HandyNews сообщал о лучших напитках для разжижения крови.

Читайте также:  Врач-нутрициолог Зубарева перечислила продукты, которые противопоказаны в период стресса

Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews