Врач Кашляк назвала максимальное количество мандаринов для диабетиков

[ Фото: wallpaper.mob.org ]

Некоторые цитрусовые можно употреблять даже людям с повышенным уровнем сахара. Об этом Газете.ру рассказала педиатр Ольга Кашляк.

По мнению специалиста, апельсины и мандарины, при соблюдении разумных границ, полезны для диабетиков. Из-за низкого гликемического индекса они не приводят к всплеску уровня сахара в крови. Врач подчеркнула, что речь идет именно о фруктах, а не о соке, поскольку с ним ситуация совершенно иная.

Чтобы не выйти за «рамки дозволенного» Кашлак посоветовала употреблять не более 1-2 фруктов в сутки.

Читайте также:  Nutrients: употребление лесных орехов положительно влияет на сердечное и психическое здоровье

Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews