Человек ежедневно расстается с частью волосяного покрова, однако, если это происходит слишком интенсивно, нужно выяснять причину. Издание She Finds назвало три наиболее распространенные из них. Чем раньше вам удастся обнаружить источник неприятностей, тем больше будет шансов на прекращение или замедление данного процесса.
По словам экспертов, волосы чаще всего выпадают из-за гормональных нарушений, затяжного стресса или неправильного питания. Специалисты порекомендовали отказаться от алкоголя, сладкой и жареной пищи, добавив в рацион больше белков. Сюда можно отнести: яйца, рыбу, орехи, бобовые и авокадо.
