Врач Асанов сообщил гражданам в РФ о пользе мандаринов при борьбе с простудой и COVID-19

[ Фото: pixabay.com ]

С приближением новогодних праздников мандарины традиционно обретают невиданную популярность. По словам заведующего поликлиники Видновской РКБ Тимура Асанова, как и другие цитрусовые, этот фрукт может облегчить состояние и ускорить выздоровление не только при обычных ОРЗ, но и при заражении COVID-19.

Доктор напомнил, что мандарины богаты витаминами А, С и В. Витамин В, отвечает за работу иммунных клеток и поддерживает целостность кровеносных сосудов. Витамин С является сильнейшим антиоксидантом, препятствующим развитию целого ряда инфекций. А витамин А — способствует сохранению остроты зрения.

Однако излишне увлекаться мандаринами не стоит. В сутки достаточно употребления 3-5 фруктов, отметил специалист.


Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews