Статистика смертности от онкологических заболеваний, как и прежде, остается неутешительной. За прошлый год рак унес жизни почти 10 млн. человек. Для предотвращения развития болезни эксперты порекомендовали сократить употребление всего лишь одного ингредиента. Им стала обработанная белая мука.
Как сообщает интернет-портал Express, данный ингредиент увеличивает уровень инсулина и сахара в крови, а раковым опухолям гораздо “комфортнее” расти именно в таки условиях.
Американский институт (AICR) также отметил повышенную опасность продуктов, прошедших глубокую обработку. Чем более тщательно проводится очистка, тем меньше полезных веществ остается в конечном изделии.
В свою очередь Cancer Research UK, назвал курение самой опасной привычкой из тех, что могут явиться причиной развития раковой опухоли. По словам экспертов, самое простое из того, что можно сделать для сохранения собственного здоровья – это отказаться от курения. Также не будет лишним внести физические нагрузки в привычный распорядок дня. Помните: Ваше здоровье в Ваших руках.
