Иммунолог Марина Арьяева перечислила 5 способов профилактики хронических заболеваний

[ Фото: holmes-hills.co.uk ]

Вследствие истощения организма в зимний период весна часто приносит обострение ряда хронических заболеваний. Чтобы этого избежать достаточно соблюдать несколько простых правил.

По словам иммунолога Марины Арьяевой, для снижения вероятности ухудшения состояния здоровья следует:

  • всегда доводить лечение до конца и не прекращать прием лекарств раньше срока, назначенного специалистом;
  • не переносить болезни «на ногах» — при заболевании необходимо максимально уменьшить нагрузку на организм;
  • при неоднократном повторении любых симптомов обязательно обращаться за консультацией к специалисту;
  • регулярно проходить диспансеризацию;
  • высыпаться и правильно питаться.

Источник: MedikForum.


Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews