По мнению диетолога Тристы Бест кофе способен продлить молодость человека. Нужно лишь его правильно приготовить.
О том, что кофе прекрасный тонизирующий напиток известно каждому. Однако помимо заряда энергии и восхитительного вкуса он может подарить нечто большее. Бест отметила, что люди часто не обращают внимания на мелочи, имеющее ключевое значение. Например, всевозможные добавки (сахар и сиропы) сводят на нет всю пользу напитка. Меж тем кофе может буквально продлить вашу молодость.
Для наибольшего эффекта диетолог посоветовала воздержаться от добавления молока и прочих ингредиентов, а также не превышать разумных границ его употребления.
