Названы три главные природные «таблетки» для похудения


Желание похудеть знакомо многим. Но немногие знают о том, что есть три продукта, которые в значительной степени могут ускорить этот процесс.

  • Шпинат. Благодаря высокому содержанию витамина А, железа и фолиевой кислоты способствует снижению аппетита.
  • Овсянка. Богата клетчаткой, способствующей возникновению чувства «наполненности». А содержание белка в этом продукте сопоставимо с яйцами.
  • Кешью. Доказано, что регулярное употребление этих орехов, в купе с ограничением калорий, всего за пару недель дает совершенно потрясающий результат.

Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews