Рано или поздно, смерть приходит к каждому из нас. Зачастую это происходит когда ее совсем не ждешь. Группа исследователей из Франции и Великобритании в журнале The BMJ рассказала о результатах проведенной ими работы.
Главной задачей, которую ставили перед собой ученые, было определение признаков, указывающих на приближение смерти. Оказалось, что наиболее показательным является нарушение двигательной активности после 65 лет. Ученые заявили, что невозможность или серьезные затруднения при выполнении простых ежедневных операций (например, при одевании – прим. ред.) являются явными сигналами ее приближения.
В исследовании были использованы результаты обследований добровольцев, проводимые с 1985 года. В зависимости от тяжести нарушений, возникших с приходом старости, вероятность скорой смерти испытуемых увеличивалась на 20%-30%. Главенствующую роль в данном вопросе играли не столько сила и выносливость, сколько подвижность и гибкость.
Ученые полагают, что при достаточном внимании и целенаправленном поддержании нормальной физической формы человек способен в значительной степени увеличить продолжительность собственной жизни.
