Продолжительное исследование состояния здоровья 13 720 американцев позволило выявить некоторые закономерности в развитии деменции у пожилых людей. Подробности работы опубликовало издание Daily Express.
На протяжении двух десятилетий ученые отслеживали всевозможные жизненные показатели для оценки состояния участников эксперимента. Анализ полученных данных позволил выделить основополагающие моменты, способствующие развитию деменции. Для профилактики болезни эксперты порекомендовали:
- помнить о необходимости контроля веса;
- воздержаться от курения;
- добавить регулярные физические нагрузки;
- следить за уровнем артериального давления;
- придерживаться здорового питания;
- контролировать уровень сахара в крови;
- регулярно интересоваться уровнем холестерина.
