Ученые из Университета Западной Новой Англии выяснили, что регулярное употребление винограда способствует нормализации микробиома кишечника. Результаты работы исследователей опубликованы в журнале Scientific Reports.
В ходе проведенного эксперимента специалисты установили, что ягоды оказывают положительное влияние на баланс микроорганизмов и химических веществ, оказывающих непосредственное влияние на состояние здоровья. В качестве нормы потребления ученые установили три порции винограда в сутки. За время исследования побочных эффектов у добровольцев зафиксировано не было.
