Ученые из Пенсильванского университета установили, что ночь недосыпа способна улучшить настроение при депрессивных расстройствах. Об этом сообщает журнал PNAS.
Исследователи выяснили, что разовое недосыпание ведет к стимуляции определенных областей головного мозга, и в некоторых случаях может вызвать улучшение настроения. Стоит отметить, что предложенный способ не подходит для решения проблемы в долгосрочной перспективе, однако для разового применения порой может сгодиться.
