Ученые нашли оптимальное количество опорожнений кишечника в сутки. Об этом сообщает портал Health.com.
Анализ данных о состоянии здоровья 1400 человек показал, что наименьший риск развития хронических заболеваний наблюдается при дефекации, происходящей 1 или 2 раза в сутки. Изменение этого показателя приводит к нарушению биофлоры кишечника, что вызывает цепную реакцию в организме и развитие заболеваний.
Исследователи подчеркнули, что обнаружили лишь корреляцию. То есть причина и следствие не установлены.
