Нормальная кислотность крови находится в пределах от 7,35 до 7,45 по шкале рН. Смещение ниже отметки в 7,35 говорит об ацидозе (повышенной кислотности). Если же этот показатель превышает 7,45, речь идет об алкалозе (избытке веществ со щелочными свойствами). Об этом изданию «Доктор Питер» рассказала врач-гастроэнтеролог Ирина Бакулина.
Распознать нарушения довольно непросто, однако заподозрить можно по нескольким незаурядным признакам.
В случае ацидоза это могут быть:
- проблемы с работой ЖКТ;
- частые простуды и бронхиты;
- увеличение массы тела;
- нарушение сна;
- постоянная усталость;
- головокружения;
- ухудшение состояния волос, кожи и ногтей.
Причиной чаще всего являются нарушение обмена веществ, работы сердечно-сосудистой или дыхательной системы, а также беременность и неправильный рацион.
Проверить уровень кислотности можно с помощью лакмусовой бумажки (результаты определяются по шкале, прилагаемой к ней при покупке) или путем сдачи анализа крови и мочи.
* Информация носит ознакомительный характер. Перед ее применение необходима консультация специалиста.
