Не всякий шоколад одинаково полезен. Ведущая благотворительная организация Diabetes UK заявила о том, что диабетикам лучше отказаться от так называемого “диабетического” шоколада в пользу его темных сортов.
Дело в том, что “диабетический шоколад” содержит ни чуть не меньше жиров и калорий, чем обычный. При этом его цена зачастую оказывается намного выше. Специалисты Diabetes UK отметили, что лучше съедать небольшое количество качественного горького шоколада.
Главное не превышать собственную “норму”, пишет издание Daily Express. По мнению экспертов, именно употребление качественного продукта в сочетании с соблюдением “разумных пределов” является лучшим способом контроля над уровнем сахара в крови.
* Информация носит строго ознакомительный характер. Перед ее применением необходима консультация специалиста.
