Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Москвой 24 рассказала об эффективном способе похудения перед летним отпуском.
Ничего сверхъестественного. Все, что для этого необходимо — скорректировать рацион. Королева рекомендовала «сделать упор» на зерновых кашах, овощах, фруктах, птице, рыбе, и употреблении достаточного количества чистой воды.
По словам специалиста, при правильном подходе первые результаты не заставят себя ждать и будут видны уже спустя две недели.
