Хирург Марина Смирнова рассказала о способах снятия отеков в домашних условиях. Врач подчеркнула, что их применение допустимо только после консультации флеболога. Подробности сообщает «Лайф.ру».
При отекании нижних конечностей специалист предложила:
- не оставаться в статичной позе более часа, регулярно прерываясь на разминку;
- поднимать ноги выше положения тела;
- начать принимать контрастный душ;
- сократить употребление соленых продуктов;
- подобрать (с помощью специалиста) компрессионное белье.
