Когда неожиданно узнаешь страшный диагноз, возникает смятение и растерянность. Как вести себя в подобной ситуации ФедералПресс рассказал онколог-проктолог Сергей Родимов.
По словам эксперта, первое, что следует сделать — это скорректировать свой образ жизни.
Переход на правильное питание – важная часть комплексного подхода к лечению онкологии. Диета должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество белка и легко усваиваться. Также для восстановления организма и укрепления его иммунной системы жизненно необходимы полноценный сон и отдых. Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки.
Стресс и чрезмерные физические нагрузки могут негативно отразиться на процессе лечения. Постарайтесь исключить стрессогенные факторы и научиться справляться с ними с минимальными энергозатратами. Ограничьте физическую активность до легких прогулок или занятий йогой.
Кроме этого, с первых дней откажитесь от самолечения. Не принимайте никаких препаратов и БАДов без назначения квалифицированного специалиста. Помните, что самое главное в борьбе с онкологическим заболеванием – это своевременная диагностика и комплексное лечение. Соблюдение врачебных рекомендаций и внесение необходимых изменений в свой образ жизни поможет пройти этот путь с наилучшим результатом.
