JOHS: фрукты, овощи и занятия спортом делают людей счастливее

[ Фото: fonstola.ru ]

Ученые из Кентского университета и Университета Рединга установили, что настроение напрямую зависит от количества физической активности, а также употребления фруктов и овощей.

Исследователи выяснили, что регулярное употребление фруктов в купе с умеренной физической активностью неизменно улучшает настроение. Результаты проведенной работы опубликовало издание Journal of Happiness Studies. При этом обратной взаимосвязи выявлено не было.

Читайте также:  Оториноларинголог Александр Леткин назвал синдром острого апноэ сна опасным побочным эффектом храпа

Читайте «HandyNews» в:  [Яндекс Новости]   [Google Новости]


Поделитесь информацией с друзьями:
HandyNews